一、徐峰的介绍
徐峰，2005年新丝路华东赛区冠军、2005年man's uno 全球华人男模大赛最上镜奖。
二、谁是南昌丑男?
徐峰.哈哈！
三、高中怎么才能学好？
调整情绪
经研究发现，60.4%的考生不会调整情绪，有许多学生一紧张就发慌，一发慌大脑就一片空白，手足无措，反应变慢，这都是心态不好的表现。状元们的情况正好相反，他们都会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决。其实调整情绪的方法非常简单，做做深呼吸，听听音乐，散散步等都是调节情绪的有效方式。徐峰在遇到困难时，总会对自己说“付出不一定有回报，但不付出一定没有回报”，这样一次次的暗示，使他走过了许多艰难时期。在高考第一天，第一科语文考试前，由于堵车，他去晚了，要求8时30分入场，徐峰8时45分刚到，进入考场时其他同学都已经坐好了，但徐峰并没有紧张，首先稳定好情绪，放松心态，逐步进入了答题状态，结果语文考了134分，全国最高。
记好课堂笔记
“好记性不如烂笔头”，老师的板书是一节课的脉络，是一节课的框架，记笔记有助于对知识框架的总体把握。老师知道哪里是重点，哪里容易出题，尤其是在黑板上写下的那些知识，记下来，这样在复习的时候才有针对性。上课要保持旺盛的战斗力，敏捷的思维和捕捉信息的洞察力，有时老师不经意的一句话，可能就是关键问题。比如：有一次化学课上，用容量瓶配置一定浓度的溶液，老师提出一个问题“如果你用蒸馏水管点兑过了头，溶液变稀了怎么办？”当时老师不经意地说了一句，可能当时很多同学都没在意，但徐峰听到了记在了笔记上，最后在考试中出了这道题，内容几乎和老师的问题一样，很多同学选择答案，包括蒸发再添加溶质等等，而徐峰选择了倒掉原溶液，重新配置，这就是笔记的作用。
养成良好的答题习惯
平时上课、课下练习、考场考试的时候，考生都要养成良好的答题习惯。比如审题要细致，计算要细致。考生特别要注意书写要清晰，规范，字可以不漂亮，但一定要规范，在做题之前，先想想书写的格式，哪些应该写，哪些不应该写，讲求层次性和逻辑性，步骤完整，布局合理。研究每道题哪些应该是采分点，要步骤清晰，让判卷老师一目了然。如果你不太清楚何为关键点，最好先研究一下最近几年的高考题，详加揣摩，做到心中有数。有些事做不好就是因为事先你没想过怎么能把事情做好。
制订适合自己的学习计划
毕业班的老师讲课速度很快，留的作业很多，有不少学生复习时缺乏计划性，东一榔头西一棒子，一会做数学，一会背英语，手忙脚乱，哪一科也没学好。因此，应制订一个适合自己的复习计划。
制订完善的时间表，要涵盖每月的整体安排，又要包括每月以及每天、每时的细节规划。每个阶段为自己找一个薄弱环节进行重点突破，定能有所提高。
复习计划要留有余地，比如19时到20时复习数学，20时开始复习英语，这样太累了，当中应该有一个缓冲，19时到20时复习数学，20时15分以后留给英语，这样数学复习完后，稍作休息，不要“连轴转”，这样万一时间到了，差一道题没做完，还有时间做，不致于产生浮躁情绪。
学会放弃。比如复习时遇到两道难题，卡了一个小时也没思路，还非要做出来不可，结果一晚上的时间都搭进去了，其他科也耽误了。应该先完成计划，回头再处理遗留问题。
复习计划要兼顾全面，持之以恒。有的学生对喜欢的科目先复习，不喜欢的科目后复习，把强项放在前面复习，弱项受到影响，导致强项越来越强，弱项越来越弱。学生应该强弱兼顾
四、《爱要有你才完美》中的一首曲子
集 数：26集
题 材：都市情感
导 演：杨玄
编 剧：裘荣康 秦雯 周娟
主要演员：
霍思燕 饰 徐孟菲 朱雨辰 饰 陈超
谭俊彦 饰 徐峰 张璇 饰 李欣儿
岳跃利 饰 董旺 陈俏 饰 吴珊珊
聂鑫 饰 安琪
出品方：浙江星艺影视制作有限公司
东阳市星生地影视文化有限公司
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剧情简介
爱要有你才完美话剧团解散，出类拔萃的演员李欣儿坚持完成最后一场演出后，与青梅竹马的男友陈超毅然离家，前往北京实现梦想。 初到北京，陈超、欣儿连遭现状打击。为让欣儿住得舒适，陈超好不容易租下一套公寓，却巧遇之前与他们有误会的孟菲，原来孟菲为躲避明星哥哥徐峰强制出国的安排也藏身于此。孟菲感动于欣儿、陈超对梦想的执着，尝试与他们生活在同一屋檐下，彼此相扶以助，渐渐建立了深厚的友谊。
星河传媒新剧《布衣大侠2》开机，孟菲被徐峰的死对头吴珊珊选中成为她的私人造型师，这让徐峰大发雷霆。徐峰雇佣正缺钱的陈超作为自己的助理，进组看住孟菲。陈超在组里拼命兼工挣钱，因此与欣儿聚少离多。与此同时，欣儿随发小安琪拓展朋友圈时，结识了帅气多金的投资公司老板孙浩，孙浩对欣儿一见钟情。面对孙浩一系列难以抵挡的爱情攻势，欣儿有些招架不住。
为方便陈超和欣儿见面，孟菲拜托吴珊珊让欣儿到组里当自己的造型助理。来到剧组的欣儿终于有了试戏机会，无论是落水、摔跟头、挨耳光她都努力去演。陈超万般心疼欣儿。但在剧组里，欣儿专心于工作，时常会忽略陈超。
欣儿的实力获得了孙浩与星河传媒老总董旺的认可，顶替安琪签约星河，令得孙浩正牌女友安琪对欣儿怀恨在心。为了实现自己的梦想，欣儿选择了与陈超分手，在给了陈超三天梦境般甜蜜的生活之后，欣儿决然地离开了陈超。
孟菲想尽办法让情伤难愈的陈超振作起来，对徐峰敦促她出国念法律的安排充耳不闻。徐峰只得要求董旺开除孟菲。此举让吴珊珊误会徐峰耍大牌欺负孟菲。与徐峰几番叫劲之后，吴珊珊才知道孟菲是徐峰的亲妹妹，而徐峰种种令自己误解的过分举动只是出于对妹妹的爱护。吴珊珊渐渐爱上了徐峰。当吴珊珊把重心由工作转移到感情上时，徐峰重逢了前妻赵敏和她的儿子子聪，并发现子聪是自己的骨肉。徐峰和吴珊珊的恋爱生活由此被打乱，吴珊珊进退两难。
董旺因安琪对欣儿的熟悉，启用安琪作为欣儿的经纪人。安琪有备而来，在欣儿演艺事业逐渐风声水起之时，暗中设计捣鬼，令欣儿状况不断，迅速由高点坠落。此时吴珊珊决定从瓶颈的爱情中全身而退，董旺就坡下驴，让复工的吴珊珊替代欣儿接了很多重要通告。欣儿面对突如其来的变故，愈不想屈服愈受挫折，并在安琪陷害下，不得不替嗜赌的父亲扛下巨债。
在朝夕相处中，孟菲发现陈超很有演戏天赋。通过吴珊珊的举荐，陈超出演了电影《兄弟》。《兄弟》在国外电影节获奖。在媒体答谢会上，陈超鼓起勇气向孟菲表白。
星河投资的新剧《如果爱你》力邀陈超加盟遭拒。欣儿为争取出演机会赚钱还债，前去劝说陈超。陈超念旧情答应了欣儿，却伤害了与孟菲初生的爱情。孟菲误以为自己无论怎样努力也无法取代欣儿在陈超心中的位置，黯然搬离了出租屋。陈超遍寻不着。
《如果爱你》临时换角，成了女一号的吴珊珊却因熊草过敏引起哮喘致昏迷不醒。众人认为是欣儿所为。陈超劝说欣儿面对自己过错。欣儿找到在徐峰求婚声中醒来的吴珊珊，请求她的宽恕。吴珊珊道出伤害她的真凶其实是安琪。
欣儿在孙浩帮助下了解到安琪背里做了诸多陷她于不义的事情。近乎疯狂的安琪，开车撞伤了孙浩，并告诉欣儿，自己之前的所有罪行，都是因为孙浩爱上了欣儿，自己因爱生恨。欣儿得知孙浩对自己的默默付出，感动不已，情定孙浩。安琪被抓，得到了应有的惩罚。
孟菲误解陈超，打算出国不再回来。陈超欲把心扉彻底对孟菲表白时，却得知她已经去了机场，急赶直追，只期爱感动天，能及时赶上，留下孟菲……
《如果爱》简介(300)
青梅竹马的欣儿和陈超来北京实现梦想，阴差阳错与大明星徐峰的妹妹孟菲租住在一个屋檐下。三个人对梦想的执着使他们成了好朋友。孟菲不理哥哥的出国安排，进了剧组担任女星吴珊珊造型师，引起徐、吴矛盾升级。欣儿在孟菲引荐下也进剧组工作，靠自己努力获得机会，却与陈超渐生隔阂并致分手。欣儿风生水起之时，却因为发现安琪的报复陷害，事业顿时一落千丈，并替父亲扛了巨债。一部新戏即将开拍，欣儿接连坠入安琪所设圈套，害得吴珊珊昏迷不醒。欣儿面对质疑，亲去病房照顾，终获醒来的吴珊珊宽恕，并知道了陷害自己的真凶。日渐成熟的陈超意识到自己与欣儿已无可能，当他希冀能守住真正爱自己的孟菲
