我只能说 突破 靠3点
1速度
2身体
3技术
像1只能靠 对球性的 熟悉 慢慢的 就有速度额
而2 这没办法 身体 是自己 的
对于3 技术 练习把 而 突破 最经典的 就是变相 建议 去看看艾弗森 的变相 一个不行 就连续变相
提问体育用品,三年级暑假作业
足球,排球,网球,篮球,橄榄球,乒乓球,棒球
篮球怎么清洗?
篮球保养的知识根据使用场所选择室外用球(oudoor)或室内用球(indoor).一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球;水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。
1.真皮的篮球绝对不能在水中泡~所以千万不能洗篮球!如果实在脏了请用1/3湿的布擦!
2.定期检查篮球的充气饱和度,不能太饱和没气。真观检查方法:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当;如弹到面前说明充气太饱;反之,说明气不足。
3.注意篮球存放地方的温度及湿度,不能放在高温的地方,例如:晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗,用干布擦为佳。
4.不能以高压/重力施于篮球,会造成篮球内胆变形,爆裂,例如空闲时坐在篮球上。
5.打气时要先以油或水湿润球针,再轻轻插入内胆。一定使用球针打气,若只使用打气嘴,会导致表皮与内胆分离。
不要用水洗就可以,可以用干布来擦
用水洗
不行,必须用干布擦,否则会伤球皮